1. Precarpathian National University Repository
  2. Періодичні видання ПНУ
  3. Вісники
  4. Серія: Фізична культура
  5. 2023
  6. № 40
Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал: http://hdl.handle.net/123456789/17210
Повний запис метаданих
Поле DCЗначенняМова
dc.contributor.authorЦибанюк, Олександра Олександрівна-
dc.contributor.authorНіколайчук, Ольга Петрівна-
dc.contributor.authorКовач, Шандор Арпадович-
dc.date.accessioned2023-07-28T08:43:00Z-
dc.date.available2023-07-28T08:43:00Z-
dc.date.issued2023-
dc.identifier.citationЦибанюк О. О., Ніколайчук О. П., Ковач Ш. А. Особливості розвитку силових здібностей у жінок 21-28 років методом колового тренування // Вісник Прикарпатського національного університету. Серія: Фізична культура. – 2023. – Вип. 40. – C. 90–97.uk_UA
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/123456789/17210-
dc.description.abstractАвтори статті “Особливості розвитку силових здібностей у жінок 21-28 років методом колового тренування " наголосили на актуальності теми, адже зростання популярності серед жінок фітнес тренувань силового напряму пов’язане, насамперед, із можливістю швидко скоригувати фігуру та покращити функціональний стан організму. Педагогічний експеримент реалізовувався задля оцінки ефективності розробленої методики розвитку сили жінок 21-28 років засобами фітнесу на базі фітнес- клубу “Таїс". Вправи для розвитку сили у жінок, розділені на групи - із використанням штанги, гантелей; власної ваги; на тренажерах, були об’єднані в 3 щоденні програми - по 9 на кожний день, та реалізовувались в основній частині. В експериментальній - використовуючи метод колового тренування. Зроблено висновок про ефективність його використання в напрямі розвитку сили у жінок даного віку, надано рекомендації щодо організації занять силового фітнесу.uk_UA
dc.language.isouk_UAuk_UA
dc.publisherПрикарпатський національний університет імені Василя Стефаникаuk_UA
dc.subjectжінкиuk_UA
dc.subjectколове тренуванняuk_UA
dc.subjectсилаuk_UA
dc.subjectтренажериuk_UA
dc.subjectфітнесuk_UA
dc.titleОсобливості розвитку силових здібностей у жінок 21-28 років методом колового тренуванняuk_UA
dc.title.alternativePeculiarities of the development of strength abilities in women aged 21-28 by the circuit training methoduk_UA
dc.typeArticleuk_UA
Розташовується у зібраннях:№ 40

Файли цього матеріалу:
Файл Опис РозмірФормат 
Цибанюк Олександра, Ніколайчук Ольга, Ковач Шандор С.90-97.pdf226.17 kBAdobe PDFПереглянути/Відкрити
Показати базовий опис матеріалу Перегляд статистики


Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.