Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
http://hdl.handle.net/123456789/8798
Назва: | Формування рухової готовності дітей 8–9 років до освоєння техніки плавання |
Інші назви: | Formation of motor readiness of children 8–9 years before the development of swimming technique |
Автори: | Гнесь, Наталія Олександрівна Зендик, Олена Всеволодівна |
Ключові слова: | навчання плавання рухова готовність до освоєння техніки діти 8–9 років |
Дата публікації: | 2019 |
Видавництво: | ДНВЗ "Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника" |
Бібліографічний опис: | Гнесь Н. О. Формування рухової готовності дітей 8–9 років до освоєння техніки плавання / Н. О. Гнесь, О. В. Зендик // Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура. - 2019. - № 32. - С. 48-54. |
Короткий огляд (реферат): | У статті показано ефективність використання методики навчання плавання дітей 8–9 років на основі попереднього формування рухової готовності до освоєння техніки. Рухова готовність до освоєння техніки формується як на суші, так і у воді. На суші це – фікса- ція положення плоскої кисті, координація при імітації плавальних рухів, здатність швидко переключа- тися з напруження м’язів на розслаблення, вміння напружувати м’язи кінцівки, що працює і одночасно розслабляти м’язи тої, яка не працює, розвиток дихальної функції. У воді це – освоєння специфічного акту дихання, збільшення тривалості затримки дихання на вдиху, освоєння водоопірних навичок, здат- ність пересуватися за допомогою кистей і передпліч, вміння змінювати положення тіла на плаву, освоєння узгодження рухів рук, ніг і дихання. У результаті застосування експериментальної методики навчання плавання в учнів експериментальної групи приріст показників плавальної готовності та якість освоєння елементів техніки способів плавання кроль на грудях та на спині були вище, в порівнянні з контрольною групою. |
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://hdl.handle.net/123456789/8798 |
Розташовується у зібраннях: | № 32 |
Файли цього матеріалу:
Файл | Опис | Розмір | Формат | |
---|---|---|---|---|
1701-Текст статті-3530-1-10-20191223.pdf | 3.41 MB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.